如何快速练腹肌 不反弹
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-08-12 17:58
- 提问者网友：活着好累
- 2021-08-12 10:30
本人 毕业一年在校体育生 胳膊 胸肌 还有 几十这个腹肌 由原来的6快 变成了一大块 而且 一直变大，，， 如何 锻炼腹肌 不反弹 大的运动量肯定不行 没时间
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-08-12 11:21
增加自己的运动量，大量出汗，吃鸡蛋，蔬菜，水果，牛奶，一个月就能见效果，建议办张健身卡，配合锻炼
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