为什么我吃的再好也不会胖

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解决时间 2021-06-09 07:36

提问者网友：雪舞兮
2021-06-08 21:31

我太瘦了,肩膀骨头都露出来了,吃什么都没用,谢谢了

最佳答案

五星知识达人网友：冷風如刀
2021-06-08 22:23

缺乏营养输入小于输出多摄入高热量高卡路里高脂肪的食物..

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1楼网友：迟山
2021-06-09 01:38

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

2楼网友：妄饮晩冬酒
2021-06-09 00:46

体质太差，食物的营养不能被你身体吸收，要多锻炼身体！还有就是上医院检查下有没什么疾病！做到早预防早治疗！

3楼网友：逐風
2021-06-08 23:12

你在月经来前狠狠的吃定胖起来

4楼网友：一袍清酒付
2021-06-08 22:58

是小肠吸收功能差

5楼网友：傲气稳了全场
2021-06-08 22:32

是吸收不好吧

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