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怎样简单有效快速减肥

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解决时间 2021-04-16 11:41
怎样简单有效快速减肥
最佳答案

每天早上去跑步。。。。


晚上去跳舞。。。

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喝柠檬水再运动半小时

每天去游泳

多吃几餐饭,我的意思是你可以一天吃5顿饭,但是每次饭少吃一些。然后多注意运动,选择游泳不错哦~~

多运动,少吃饭

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