20岁,男孩,这几个月长高了3到4厘米,现在身高171,父亲173,母亲160,
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-17 13:15
- 提问者网友:星軌
- 2021-03-17 08:43
男孩,我想请问有没有可能在一年这样长到175,以前我就比很多人矮,这几个月长高了3到4厘米,母亲160,现在长高了一点,现在身高171,父亲17320岁
最佳答案
- 五星知识达人网友:枭雄戏美人
- 2021-03-17 09:02
建议你先做一个骨骺线闭合检查 如果未闭合同样是有增长的空间
生长是和基因 后天环境影响的 还有骨骺线是否闭合是密切相关的
一般正常的生长发育期是0-18周岁 骨骺线未闭合之前
建议青少年一定要把握好这段黄金生长周期 有助长需求的青少年建议注意一下几点
饮食上注意营养全面摄入 多吃水果蔬菜哦 千万不要挑食哦
运动上 合理的运动锻炼是可以很好的助长的 推荐慢跑 拉伸练习 引体向上 打篮球等运动
充足的睡眠 良好的生活习惯 早睡早起 不熬夜 不抽烟不酗酒 保持健康的身体
条件允许建议搭配天天向上片一起使用 天片可以帮助增强食欲 提高体内营养吸收 同时促进大脑分泌生长素 从而达到纵向生长的目的
希望上述信息可以帮助安全有效的促进生长 加油
生长是和基因 后天环境影响的 还有骨骺线是否闭合是密切相关的
一般正常的生长发育期是0-18周岁 骨骺线未闭合之前
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饮食上注意营养全面摄入 多吃水果蔬菜哦 千万不要挑食哦
运动上 合理的运动锻炼是可以很好的助长的 推荐慢跑 拉伸练习 引体向上 打篮球等运动
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条件允许建议搭配天天向上片一起使用 天片可以帮助增强食欲 提高体内营养吸收 同时促进大脑分泌生长素 从而达到纵向生长的目的
希望上述信息可以帮助安全有效的促进生长 加油
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- 1楼网友:逐風
- 2021-03-17 09:45
180吧
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