晚上无论睡的再早,吃药,喝牛奶也睡不着怎么办?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-29 06:45
- 提问者网友：川水往事
- 2021-07-28 11:58
如题。
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-07-28 13:18
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功
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- 1楼网友：荒野風
- 2021-07-28 13:55
那你找些爱听的、舒缓的音乐，躺下后闭上眼睛，随着音乐慢慢的你就睡着了。
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-07-28 13:43
用颐妃抗失眠或舒适睡眠精油吧，适合失眠，梦多，过度疲劳者
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