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新手、如何学习旱冰鞋。(详细一点)

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解决时间 2021-01-16 06:29
新手、如何学习旱冰鞋。(详细一点)
最佳答案
首先,选择适合你穿的旱冰鞋。最好去旱冰场去学习,第一步:站姿,穿鞋站立,或双漆关节弯曲,整个身体向前弯曲,重心向前。第二步:左右腿分别向外侧蹬滑,也就是小八字。第三步:两手需要调整或展开,保持平衡。第四步:左右转弯,注意,左转弯时,左腿在后,右腿向前提,向左摆,重心向左。向右转弯时,步伐相同向右摆左腿。第五步慢慢滑行,基本功熟练后,可以慢慢加速。祝你成功!
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