什么样的人倒时差比较容易？
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-12-26 20:35
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-12-25 22:33
什么样的人倒时差比较容易？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千杯敬自由
- 2021-12-26 00:09
最近开始失眠，可能是因为频繁倒时差的缘故。每天只能睡一两个小时，现...答：因为时差的话，这倒是正常反应，比较好的方法是睡前冲个温水淋浴好好放松一下，或者过过夫妻生活也是特别有助于睡眠的，另外，就是了解些心理学的放松方法，自己可以让自己真正放松身心下来，提高睡眠质量
全部回答
- 1楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-12-26 00:25
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