早上吃面对肠谓好不好
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-18 19:33
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-02-18 00:14
早上吃面对肠谓好不好
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-02-18 00:53
您好， 早餐一定要吃，早上吃面对肠胃很好的，可多摄取五谷杂粮类食物，没有吃早餐的人，会出现体力不济、颓废及脑力不集中。早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包，均不宜。
希望能帮到你，谢谢！
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