三天。怎样让体重增加两到三kg？效果要明显，别胡说八道呃！我的时间只可能试一次！
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-06-05 17:32
- 提问者网友：半生酒醒
- 2021-06-05 12:56
三天。怎样让体重增加两到三kg？效果要明显，别胡说八道呃！我的时间只可能试一次！
最佳答案
- 五星知识达人网友：迷人又混蛋
- 2021-06-05 13:55
狂吃高热量食物，然后睡觉，不要运动。
全部回答
- 1楼网友：上分大魔王
- 2021-06-05 16:00
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
- 2楼网友：空山清雨
- 2021-06-05 14:50
高热量食品 像
肉类,香蕉,巧克力 汉堡 冰淇淋 KEC和麦当劳里的一班都是 油炸的,甜腻的一般都是,高脂肪的. 包装的食品一般都有营养成分表,看它上面的会详细些,自制或外卖的食品只要注意油腻,甜腻,有些味道过重的就不会有太高热量的,当然具体看情况.我要举报
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