我得慢性咽喉炎老是不好怎么办

我得慢性咽喉炎老是不好怎么办

首先，避免用嗓过度，从而引发咽炎！如果嗓子已经发炎，用淡盐水漱口和嗓子，经常漱口！按揉穴位也可以保护嗓子，就是喉结下面，锁骨中间那个窝，用手指按揉！

慢性咽炎是咽喉科的常见病与多发病,慢性咽炎从病理上分为两类:①慢性单纯性及肥厚性咽炎:临床多见,病变主要在咽部黏膜层,黏膜慢性充血,血管周围有淋巴细胞、白细胞及浆细胞浸润,但以淋巴细胞为主,黏膜及黏膜下层结缔组织增生,黏液腺肥大,黏液分泌增多。②慢性粒性咽炎及咽侧炎:黏膜有较广泛的淋巴组织增生,淋巴滤泡的上皮变薄,甚至消失,黏液腺周围的淋巴组织增生突起,因此在咽后壁上可见多数颗粒状隆起,甚至连成一片。黏液腺内的炎性渗出物被封闭其中,在淋巴颗粒的顶部形成囊状白点,如果破溃外溢,即见黄色渗出物。咽侧索常肿大(咽侧炎)也为淋巴组织增生的结果。慢性咽炎的临床表现是:以咽部不适,发干、异物感或轻度疼痛、干咳、恶心,咽部充血呈暗红色,咽后壁可见淋巴滤泡等为主要临床表现。慢性咽炎患者,因咽分泌物增多,故常有清噪动作,吐白色痰液。建议局部对症治疗选用中药泡茶饮:双花、麦冬、胖大海、生甘草各等份,开水冲泡频服。清咽饮:乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、桔梗、元参各50克,捣碎混匀,每日3次,每次服15克左右,以沸水冲饮。木蝴蝶茶:木蝴蝶10克,薄荷3克,玄参10克,麦冬10克,蜂蜜20克沸水泡服。罗汉果饮:罗汉果半个,梨1个。将梨切碎捣烂,同罗汉果一起煎水,代茶饮等。生活中注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激。也可以蒸汽吸入或雾化吸入(内加庆大霉素、地塞米松或安息香酸酊)来预防感冒、戒除烟酒、提高免疫力。应加强身体锻炼,增强体质,积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。对于上述治疗不理想的可选择其它方法,如粘膜下注射疗法、冷冻疗法、低温等离子减容法等。