有什么跑步技巧?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-30 12:13
- 提问者网友：書生途
- 2021-04-29 15:27
有什么跑步技巧?
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-04-29 16:35
技巧就多了…要看楼主练的是长的还是短的…长的不能拖起跑，而且步扶要轻巧，步子不能大也不能小…短的就不一样了，腿要抬起，髋要放的开，而且速度不能慢…摆臂也很重要。最后说一句，跑的时候要放松跑
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- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-04-29 17:08
http://baike.baidu.com/view/249407.htm?fr=ala0_1_1#3详情在此处.
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