减肥的最佳放法是什么？ 要最快的、而且不会反弹的
答案:6 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-03 00:02
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-05-02 03:52
同上
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-05-02 04:46
最快的减肥：
第一种：喝白开水！
早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！
反正只要你感觉饿了就喝白开水！
喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.
这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，
数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！
以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
全部回答
- 1楼网友：怙棘
- 2021-05-02 10:13
定闹钟，晚上2、3点闹醒。多整几次，这很快。
- 2楼网友：第四晚心情
- 2021-05-02 09:01
去看《吸油记》
- 3楼网友：舍身薄凉客
- 2021-05-02 07:26
多喝水,多锻炼
- 4楼网友：慢性怪人
- 2021-05-02 07:19
每天跑1000米就可以拉
- 5楼网友：上分大魔王
- 2021-05-02 05:50
少吃,少睡,多运动!!!!
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