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吃玉米粉有什么作用?

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解决时间 2021-10-22 00:27
吃玉米粉有什么作用?
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据说玉米粉含铁量多,吃了应该对身体很好.(倒不说它的含量,就是多吃粗粮对身体就好.)玉米粉我经常拿来做玉米粥 . 很简单,等水快开了下锅(一次别下太多 , 感觉合适就可以), 水一开了就起锅.很快,不要超过三分钟. 另外,下的时候要搅拌,否则会溢出来. (最好准备一小碗冷水, 等要溢出来的时候倒下去)对了,吃的时候最好加点糖.玉米粉在一般超市是有的,网上也有卖。不过不知道质量怎样我推荐楼主去“食养家”看看,我经常在那里买东西,已经成了常客了,东西挺不错的,里面也有玉米粉卖,买过一次,很嫩很滑,好吃,玉米粉可以纤体美容,我很期待呢
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