有什么办法可以不让自己那么烦？？？

天天总是这么不开心！

不去想太多，多找朋友聊聊天，谈谈心，去唱歌、看自己喜欢玩什么就尽情的去玩，，这样就不会那么烦了

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)， 见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福， 而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐. 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

心烦时常想三句话

人活在世上不可能事事如意，遇到困难和和烦心的事要学会自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。碰到烦恼时，不妨说三句话，对自身健康大有好处：

第一句：算了吧。也许你经过再多的努力都无法成功，因为一个人的能力毕竟有限，也会受到各种条件的制约，只要自己努力过，争取过，结果如何并不重要。

第二句：不要紧。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”，因为积极和乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每个人都是公平的，在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。

第三句：会过去的。不管雨下的多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以，无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。

首先从大的话，你工作的问题，自己喜欢自己的工作吗，如果真的不喜欢，尝试去喜欢一下，实在是不喜欢的话，再想想从事其他的

然后就是生活上的事，要合理安排生活。可能重点你是烦在爱情上，这种事要有耐心，爱情是急不出来的，要相当成熟的交往后才能换来回报

人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平， 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的, 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! . 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了， 别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受， 还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它， 让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来， 推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方， 取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式， 只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西， 细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着， 并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天， 不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。 . 衷心希望您：开心、快乐每一天!~