俯卧撑能不能练到肱二头肌
答案:5 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-03 12:42
- 提问者网友：温旧梦泪无声
- 2021-05-02 14:12
俯卧撑能不能练到肱二头肌
最佳答案
- 五星知识达人网友：洒脱疯子
- 2021-05-02 15:21
俯卧撑是练肱三头和胸大肌的，根本练不到肱二头肌。
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-05-02 17:21
不能
- 2楼网友：酒安江南
- 2021-05-02 16:20
可以锻炼到，只是程度不大
俯卧撑两手距离可以略窄与肩，慢起慢下，脚垫起来和身体平行
做一段时间可以负重做
反手引体向上可以练习二头肌
- 3楼网友：想偏头吻你
- 2021-05-02 16:12
胸肌
- 4楼网友：詩光轨車
- 2021-05-02 15:32
不用手做 就可以！
所以肯定练到
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