孕妇不能吃辛辣和冰淇淋吗？

孕妇不能吃辛辣和冰淇淋吗？

孕妇比一般人体热，正常情况下吃点冰淇淋是没有问题的。但是还要看看个人体质是不是寒性的。体质偏寒的人不适合多吃冷饮。

尽量少吃。首先，孕妇胃肠功能较弱，吃过多的生冷食物后容易使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现腹痛、腹泻等症状，而且胎儿对冷的刺激十分敏感，当孕妇过量食入冷食后，胎儿有躁动不安的反应。其次，孕妇的鼻、咽、气管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水肿，如果吃太多雪糕之类的冷饮，充血的血管突然收缩，血液减少，可致局部抵抗力降低，使潜伏在咽喉、气管、鼻腔、口腔里的细菌与病毒乘机而人，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等。严重时能引起上呼吸道感染或诱发扁桃体炎。最后，冷饮所含的糖分比较高，吃多了容易导致怀孕期间血糖偏高。