快走减肥还是慢走减肥啊
答案:6 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-03-06 13:47
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-03-06 05:43
快走减肥还是慢走减肥啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：忘川信使
- 2021-03-06 06:35
当然是快走 快走对全身包括大腿和臀部都有很好的瘦身效果 但是要做到坚持和每次一小时以上才会真正消耗到你的脂肪 但是对小腿真心没有效果 后期配合刮痧瘦小腿就可以了 我就是坚持两月每天一个半小时走完九公里 绝对快走 成功瘦身十公斤 腰围从72到66 臀围从98到90 但是小腿围没有任何变化 大腿围缩小四公分 后来刮痧和瑜伽配合小腿剪掉一公分 祝你成功
全部回答
- 1楼网友：夜风逐马
- 2021-03-06 08:13
paobu
- 2楼网友：人類模型
- 2021-03-06 08:05
快走吧
- 3楼网友：woshuo
- 2021-03-06 07:50
快走瘦身、慢走助消化。不过切记刚吃完饭就不要快走了
- 4楼网友：野慌
- 2021-03-06 07:11
都可以的，不过慢走容易变成萝卜腿，但是慢走效果可能会慢一点
- 5楼网友：千夜
- 2021-03-06 06:55
慢走 快走长肌肉的
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