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肚子上的肉要怎么减?

答案:5  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-29 20:19
肚子上的肉要怎么减?
最佳答案
晃呼啦圈 效果很好的
全部回答
最简单,最省时,最省钱的方法就是每天吸肚子五分钟,要坚持哦!祝你好运,肯定有效的!本人就是很好的例子@!!!

饭后一定要站30分钟再坐着

睡前,平躺在床上顺时针揉肚子,有助排便

饭后站30分钟

转下呼啦圈,扭扭腰,睡觉前做下仰卧起坐。
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