不知道为什么,食量变大了好多
而且还好容易饿。
怀疑自己是不是饿死鬼附身了。。
这个是正常现象啊?还是其实我就是想吃东西给自己找的借口?
不知道为什么,食量变大了好多
而且还好容易饿。
怀疑自己是不是饿死鬼附身了。。
这个是正常现象啊?还是其实我就是想吃东西给自己找的借口?
是啊,冬天比较容易长肉!
1因为冬天穿衣服多,看不出鼓鼓的小肚肚;
2天气冷多吃点可以御寒;
3天气冷不愿意出去活动,闲下来就想吃就感觉肚子饿。
其实大多人都这样,正常现象!
天冷了,胃口好了,吃的多了,自然会胖。
是的。
减少食量,增加运动时间和运动量,建立合理的饮食方案,有时适当的奖励自己。