怎么样才可以让自己不怕冷？

答案:3 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-26 14:12

提问者网友：原来太熟悉了会陌生
2021-01-26 08:51

怎么样才可以让自己不怕冷？

最佳答案

五星知识达人网友：梦中风几里
2021-01-26 10:15

三餐作息正常。先把身体调养好。然后就是一点一点学着耐冻冬天到了不要一开始就穿很多。慢慢的就越来越不怕冷了。个人就是这么练出来的，就是说什么都是锻炼出来的，不怕冷也是锻炼出来的。

全部回答

1楼网友：过活
2021-01-26 13:16

多穿衣服

2楼网友：你可爱的野爹
2021-01-26 11:54

你好，怕冷的人一般都是阳虚型体质，从中医的理论讲：阳虚怕冷，阴虚怕热，你既然怕冷那么你在今后的饮食上一定要注意不要食用寒凉的食物，以免伤到脾胃的，其次在自己的生活起居上一定要要守时因为我经常给病人这样讲：“养生有时”“起居有常”做为我们自己的身体，我们一定要爱护，珍惜，我建议你一定要提高自己的免疫力，因为在人体免疫力其实就是人体的自然治愈力，你免疫力好了，你的自愈能力就好了，同时，你的体质也就好了，然而你也就不怕冷了

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