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如果有恨要怎么发泄?

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解决时间 2021-06-04 17:15
如果有恨要怎么发泄?
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千万别用来发泄。冲动是魔鬼!真正的恨是要忘却的。不是用来追忆的。

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那就哭吧!

为什么要恨呢?不去恨不行吗?不要太去在乎某件事或某个人,就当与自己无关!当他是在对别人说的或做的,实在不行就当他是脑子有问题吧,何必与他一般见识。你不去理会它,那个人久了也会无趣的。 另外,打人是不对的。自己情绪不好是自己的事,不要去骚扰别人。别人说起来,是你自己要心情不好的,谁知道你那么容易发怒,反过来还怪别人。 如果实在压抑得很,就去做运动吧。拳击,踢球,跑一万米都可以,把自己累倒接着去大睡,醒来忘掉不愉快的事吧。具体些,比如打拳击时可以把沙袋想象成可恨的那个人,这样应该能有所发泄吧。

出去踢场球 出去喝喝酒,出去狂奔一圈 都是好办法的

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