每次中午睡觉起来，头就很疼。一直能疼到吃晚饭。我才睡了一个小时啊。求解决办法… 谢谢各位了。
怎么样中午睡觉起来不头疼？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-06-03 18:32
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-06-03 15:05
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-06-03 16:44
其实我也是！不过我起来过后就去洗个热水脸，然后在出去吹吹风，这样就好很多了
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-06-03 18:11
那是不适应这短暂的睡眠，起来洗把脸过几分钟头就不痛了
- 2楼网友：低血压的长颈鹿
- 2021-06-03 17:47
睡觉的时候,人的大脑处于休息状态,供给脑部的血液比较少.人长时间睡觉,大脑就会长时间的处于血液供应较少的状态,可能会造成局部缺氧,有的人就会感到头晕甚至头痛了.最好保持8个小时左右的睡眠就够了,老年人本来就普遍有供血不足的症状,所以一天可以分两次睡,中午睡2小时,睡觉时的市内空气要保持流通.
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