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我老是不能静下心来,喜欢幻想,老是不能专心工作,经常做事时候走神

答案:6  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-03-08 08:30
我不知道为什么自己老是喜欢幻想,或者是回想,总之就是经常人在曹营心在汉,做事的时候经常走神,我想克制自己,可是有时候不自觉的又想,尤其是走路和坐车的时候。
请问给位有什么办法解决吗?
最佳答案
建议你转移一下自己的注意力,找本对你吸引力很大的书或是好听的音乐带上耳机沉醉其中,尽量不要让自己停下来发呆,或是和朋友常在一起,渐渐的你会克服这个问题,希望对你有用!!!
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戒电子产品一段时间,我觉得有用
做一件你感兴趣的事,集中注意力了,就不会有时间想其它了
你越是紧张越是这样,我建议你听听柔美的音乐放松一下
那是因为你没方向没目标。导致你精力过多。树立一个目标吧,那样会好一点,别忘了将你所有的精力集中在里面
你好! 你现在好了吗?我现在倒是感觉和你一样,不论做什么事都不能专心,胡思乱想,眼睛也分身,头脑不清晰。 你现在好了吗?能不能给我个建议? 谢谢 我这样真的很难受。求回答! 我的回答你还满意吗~~
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