晚饭喝粥会胖吗？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-03 20:18
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-01-03 11:29
晚饭喝粥会胖吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：撞了怀
- 2021-01-03 12:19
呵呵，其实啊，如果你运动适量的话，晚上喝点粥是绝对没有问题的
你说的没有什么道理，
就是你没有煮的很粘稠
淀粉还是会被你喝进去的啊~~呵呵
就像有人说烤面包的热量比面包低，这是完全错误的
毕竟这只是物理变化，没有化学变化。总热量是完全没有变的。
但是，喝粥有利于吸收。
减肥不要禒考虑吃什么会不会胖，而是要多想一想怎么样才能把热量消耗下来
我曾经一个假期就吃水煮菜
也没怎么特别瘦、
但是如果搭配运动的话，效果就会特别的好
喝稀粥起到的当然不是减肥的作用，毕竟那是热量。
所以，还是建议你晚餐要少吃，做点别的，分散注意力。
多做运动吧
最后，祝你减肥成功！
你说的没有什么道理，
就是你没有煮的很粘稠
淀粉还是会被你喝进去的啊~~呵呵
就像有人说烤面包的热量比面包低，这是完全错误的
毕竟这只是物理变化，没有化学变化。总热量是完全没有变的。
但是，喝粥有利于吸收。
减肥不要禒考虑吃什么会不会胖，而是要多想一想怎么样才能把热量消耗下来
我曾经一个假期就吃水煮菜
也没怎么特别瘦、
但是如果搭配运动的话，效果就会特别的好
喝稀粥起到的当然不是减肥的作用，毕竟那是热量。
所以，还是建议你晚餐要少吃，做点别的，分散注意力。
多做运动吧
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