怎么样使皮肤在冬天时也看起来水润
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-07-24 20:58
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-07-24 02:40
怎么样使皮肤在冬天时也看起来水润
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-07-24 03:11
怎么样使皮肤在冬天时也看起来水润........................
在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好。
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气
也可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-07-24 03:54
浇点水啊
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