心烦意乱失眠怎么办,当你心烦意乱的时候，你是如何调整自己的情绪？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-23 23:18
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-03-23 14:56
心烦意乱失眠怎么办,当你心烦意乱的时候，你是如何调整自己的情绪？
最佳答案
- 五星知识达人网友：封刀令
- 2021-03-23 15:15
很诚恳的想你交流：1、我会一个人出去走走，呼吸一下新鲜空气。2、淋雨，一盒人静静的走在雨中，不打伞。3、焚香，烦的时候，点一支绿茶的香，让自己静下来。4、做习题，把整个埋进书里或题海里，让自己感到充实。5、听纯音乐，放松心情。6、吃。吃货必备。8、睡一觉。9、打沙包或拉着闺密拉家常发泄。最好骂什么一顿。祝你愉快!
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