为什么减肥要做？三十分钟以上的有氧运动
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-02-21 18:07
- 提问者网友：山高云阔
- 2021-02-21 08:24
为什么减肥要做？三十分钟以上的有氧运动
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-02-21 08:59
因为开始的时候消耗的糖分跟热量，等到30分钟后才是消耗脂肪的，也有的说是只有心率提高上来了，才能消耗脂肪，也就是有燃脂心率。
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- 1楼网友：duile
- 2021-02-21 12:39
也不一定
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-02-21 11:59
既然你前面已经做了二十分钟的无氧，后面的有氧必须是无氧的两倍的，那样的话效果会更好的，可以试一试的
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-02-21 11:14
深蓝射频减肥是目前较为一种安全、高效的塑身方法，它主要是利用射频产生的电流来刺激爱美者体内细胞分子产生强烈的共振旋转，发出热能，加速体内脂肪的然后，减小脂肪体积，从而达到减肥的效果。该方法不打针、不开刀，只需一次治疗，就可以看到很明显的瘦身效果，而且术后无创伤，让爱美者在无形中变美。
- 4楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-21 10:06
减肥的方法有很多中啊也 你可以选择的
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