怎样锻炼可以增高啊
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-14 13:17
- 提问者网友：世勋超人
- 2021-05-14 09:04
怎样锻炼可以增高啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-05-14 09:36
给你推荐一下可以促进长高的方法。多跳高，使身体拉伸。然后拉伸一下韧带。开胯： 简单说就是拉大腿内侧的韧带。 练习之前，最好要先压压腿，这样算是热身，不容易受伤。 方法1：扶着把杆（或是栏杆）打开双腿下蹲，蹲的时候腿要尽量向两边打开，脚跟和脚跟并拢，最好呈“一”字型。 方法2：面向把杆，将一条腿架倒把杆上，另一条腿的脚掌呈“一”字型站立。用你的胯骨去贴把杆.
全部回答
- 1楼网友：第四晚心情
- 2021-05-14 13:15
打篮球可以增高的
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-05-14 11:39
喝牛奶`每天喝`我记的我小学6年纪可矮`
天天喝就高了``
- 3楼网友：玩世
- 2021-05-14 11:12
貌似打篮球
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