自助餐吃什么不发胖？

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-08-11 14:01

提问者网友：爱唱彩虹
2021-08-11 07:15

自助餐吃什么不发胖？

最佳答案

五星知识达人网友：雾月
2021-08-11 08:31

沙律

全部回答

1楼网友：往事隔山水
2021-08-11 13:15

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

2楼网友：玩世
2021-08-11 11:48

正确的用餐顺序：汤、蔬菜、面类、鱼虾类、肉禽、最后吃水果。先吃容易消化的汤菜饭，然后是高蛋白的鱼虾类、肉禽，最好选择清蒸的做法，最后可选择味酸的水果，帮助消化还可以清除口腔异味。

3楼网友：長槍戰八方
2021-08-11 11:32

看别人吃什么都不能发胖，嘿嘿

4楼网友：长青诗
2021-08-11 09:55

你说的那种应该是天香百合减肥美容胶囊，这款绿色产了，这个产品我用的就是无害的，没有因为用了这个而让身体有什么不好的地方，还让我连腿部都瘦的很厉害的呢，我很喜欢这个，这是个好方法。你可以试试“天香百合瘦身胶囊”吧，他效果很好，绝对健康，朋友用了不到一个疗程，瘦了12斤呢，祝楼主减肥成功要减肥：百度搜索一下：www.tianxiangbaihe com 点击即可进入

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