排球传球问题

排球传球问题

传球的技术要求比较高，主要是手型和移动，就你说的情况分析一下，你的问题在于手型，你有可能有以下的问题：


传球有响声可能是：手型不好、发力不好和缓冲不好。


1、手型不好，没有合理包球，或用掌心接触球，都容易出现响声，应该是两手拇指相对，成“一”字形，两手食指相对成“八”字形，其他手指一次自然张开，成半球状，基本能做到十指相对，能充分包住排球控制方向，不要用手心接触球。


2、传球发力不好，传球时拇指、食指、中指是主要发力手指，发力位置都是指端前两个指节的指腹，一定要包住球才好控制方向，拇指、食指、中指要有瞬间发力的弹性才能传的远，发力时手肘也要跟着发力，如果是女生力量小的话，还可以加上脚蹬地的力量。入下图，蹬地、推肘、弹指协同用力。

3、缓冲不好，球到手上之前，要有稍向前迎的动作，如上图（2），入手肘和手腕都后微微向后收缩，如图（3），但时间一定要短，马上就将球送出，传向指定方向。



由于没有看到实际的动作，我只能说说常见的问题，如果有其他问题，也可以及时告诉我，大家互相帮助，希望我的回答对你有用，也希望你能采纳我的回答

传球很大说明你没让球手进你手腕护球区域内而直接被你送出。已经形成击球性质了。解决的话只能是对墙多练。

排球的传球技巧
准备姿势：正对来球，两脚开立，两膝稍屈，上体挺起，眼睛注视来球，两臂屈肘抬起，两手成传球手型
手型：两手自然张开微屈成半球型，手腕后仰，小指在前，拇指相对成八字型置于额前
击球：传球时，利用蹬地、伸膝和伸臂的动作，通过球压在手指上的反弹力，以拇指、食指、中指和手腕紧张度协调力量将球传出，用力一定要协调一致。传球距离近时，用手指、手腕的弹力较多，传球距离较远时，必须要加强蹬地展体的力量，才能控制好球。