跑步后耳朵堵气
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-11 14:18
- 提问者网友：谁的错
- 2021-04-11 07:09
跑步后耳朵堵气不出来.
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-04-11 07:48
大量运动后心脏剧烈活动会造成身体内压小于外压,就会出现憋气现象.喝点凉水,用手撮脸几秒钟,慢走,都可以缓解症状!
全部回答
- 1楼网友：渡鹤影
- 2021-04-11 08:39
跑步要学会调节呼吸，以后感觉一下会好些的。可以鼓鼓耳膜，双手掌心堵住耳朵一松一堵交替进行多次。或者闭嘴，捏住鼻子，适当鼓气。
- 2楼网友：动情书生
- 2021-04-11 08:32
用手捏住鼻孔，再用另一手塞住没堵气的那边耳朵，然后闭嘴用力吹气，尽量把堵气那边耳朵打通，重复多次，然后休息一会就好了。
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