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什么水果去痘痘,脸上起痘吃什么水果

答案:1  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-31 22:46
什么水果去痘痘,脸上起痘吃什么水果
最佳答案
我也长了几年痘痘,状况比你的还要严重,现在好了几个月了,所吃的东西给你列举一下:
1,吃梨,苹果、香蕉、橙子等水果保持大便通畅缓解痘痘出现。
2,多吃粗粮,玉米、扁豆、黄豆、蘑菇、肝脏、扇贝有利于体内排毒
3,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,有利于减少痘痘产生,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。
4,睡眠要足够,不熬夜,心情不要烦燥,
以上能坚持20多天,痘痘基本可去除完了。帮到你就采纳呀!
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