本人16岁，男孩子，最近总是觉得心情烦躁听到别人大声说话就觉得特别烦，而且容易因为一些小事发火，但

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解决时间 2021-02-06 11:40

提问者网友：你独家记忆
2021-02-05 13:22

本人16岁，男孩子，最近总是觉得心情烦躁听到别人大声说话就觉得特别烦，而且容易因为一些小事发火，但事后都会后悔，怎么办？

最佳答案

五星知识达人网友：酒安江南
2021-02-05 14:50

这是青春期的表现，说明你喜欢安静，我今年20，在16岁的时候也是这样，因为周围的人说话声音大而感到烦躁，说明有压力，给你推荐几个方法：跟朋友去KTV唱唱歌放松下心情、16岁的话应该有女朋了吧，骑车带着女朋友出去转转。你要记住，千万不要因为生气而跟人去打架，慢慢调整心态，跟同学说一下让他们小点声也是可以的，希望能帮到你。

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1楼网友：由着我着迷
2021-02-05 19:21

我也一样。找点自己喜欢的事做。想办法让自己开心起来。

2楼网友：英雄的欲望
2021-02-05 19:03

这个季节对于你渐渐成熟，有些事物就觉得烦躁，以后就好了。

3楼网友：冷風如刀
2021-02-05 18:26

要学会克制，主要的方法可以再心烦的时候深呼吸3次，自己告诉自己冷静，冷静，也许会好很多

4楼网友：人類模型
2021-02-05 16:53

青春期，你现在处于叛逆的时候，这个问题没有什么办法，只有你自己努力克制，或者尽量避开令你心情不舒服的环境，或者多听听音乐。

5楼网友：鸽屿
2021-02-05 16:13

生活中找不到自由自主出行或娱乐时间，感觉没有自我了而已，让孩子和老爸单独出门旅行，自己好好过过独立女性的日子，好好放放假

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