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身高171CM,16岁,112斤,怎么样训练突破和得分能力,适合什么位置?篮球

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解决时间 2021-08-18 06:27

身高171CM,16岁,112斤,怎么样训练突破和得分能力,适合什么位置?篮球

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长高是绝对没问题的 至于突破 要养成一种属于自己的方式 模仿很重要 基本功也很重要 协调性也是不能缺少的 最重要的是要保护自己 突破时最容易受伤的  而且你的身高在目前来说完全没有优势 容易打击信心 能明白我的意思么  你现在还小 多练练中投和后仰跳投 慢慢的突破投篮结合 你就会有更丰富的进攻手段 而且你的体重也挺好的  有一定的优势 况且很多球员在非特殊情况先不会先选择突破 所以说 把投篮功夫练好 适当的练练背打  脚步!!一定要注意脚步!!  祝你成功

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打后卫。看多点纳什打球。你会有很大收获的
171当然是打后卫最有发展,身高171是比较矮,但NBA史上不是没有比这矮的啊!个子矮体重轻,和别人玩对抗肯定吃亏,先不说力量上毫无优势,还吃力不讨好。所以打后卫是个不错的选择。作为后卫投篮,运球的技巧,速度上都必须足够给对手造成威胁。矮个子学突破,看小艾的录像,不要蒙头乱跑,先退一步看看哪儿是对手哪儿是队友,多以队友为挡箭牌更易把对手甩掉。还有有时候从两个对手中间大胆地运球过去,会有意想不到的结果。篮球如果只是爱好,不需要拼命的,玩好自己的独特招式就行。

这身高适合后卫了

多看一些视频

建议看皮尔斯和麦蒂在魔术 时候  和科比的视频

艾弗森的虽然帅  但不够实用   看多了  容易产生只要多做胯下运球就能过人的误解

过人讲究的是假动作和第一步    要随机应变   简洁快速

要做到这些 要加强腿部和腰部力量的锻炼   反应要快  要见缝插针   看到别人防守有空隙就出动

而且把投篮和过人结合起来很有用    别人防远了怕你投篮  防进了怕你突

传球也相当重要   拉里伯德说过 重要的不是谁得分  而是怎么把球传到有得分机会的人手上

进攻是以防守   篮板   传球  为基础的

多看比赛  多打比赛  时间长了  就会知道什么是配合   什么是篮球了

哎 我 比你还差 但我也喜欢突破 从来不投篮 给我投10次我一个也不会进投篮命中率 低的要命

但是我经常突破

我的突破:步子迈的大  球放腰间  适当变速 转向  就这样我

你适合后卫,多打些比赛和有一定计划去练投篮啊

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