常见的健身问题有哪些?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-21 11:43
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-02-20 16:47
常见的健身问题有哪些?
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-02-20 18:08
1姿势不正确，不够专业
2心态不平和，（急功近利或见不到成果消极）
健身3年，感觉这两条最常见的。
2心态不平和，（急功近利或见不到成果消极）
健身3年，感觉这两条最常见的。
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-02-20 19:15
误区一：只有出汗才算运动有效(运动健身已是常识，但是如果不排除下列最常见的运动误区，不仅没有健身效果，相反还会伤害身体) 误区二:大运动量有助于迅速减肥.
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