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女孩雪碧喝多了有什么不好

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解决时间 2021-05-01 22:51
女孩雪碧喝多了有什么不好
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多饮汽水会导致女性在月经期和妊娠期出现铁质短缺。据说,汽水等饮料大多含有磷酸盐,而磷酸盐能够同体内铁质产生化学反应,是铁质转化为无用的废物。大量饮用此类饮料,会大大地降低血液中的含铁量。

女性在经期中,随著经血流失部分铁质,如果再加上因饮用汽水导致铁质的损耗,情况就更加严重。特别是在妊娠期的妇女,需要铁质比任何时候都多,更不宜饮用太多汽水。

孕妇如果大量喝汽水,饮料中的碳酸不但会影响孕妇自身对於铁质的吸收,还会影响胎儿缺钙、缺铁。
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