心情不好的时候有什么办法可以让心情好一些

答案:5 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-26 09:40

提问者网友：雾里闻花香
2021-04-26 04:58

最佳答案

五星知识达人网友：往事隔山水
2021-04-26 05:16

做自己喜欢做的事情,听听音乐,出去散散步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下，寂寞一下，郁闷一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,.人的一生不可能是一直快乐的，所以呢不必很在意的。加油.

全部回答

1楼网友：西风乍起
2021-04-26 08:35

听节奏欢快的歌曲

2楼网友：从此江山别
2021-04-26 07:36

建议你做些有氧运动~ 比如跑步，瑜伽，什么的~ 不仅有益身心，而且也可以舒缓紧张抑郁的情绪~。

3楼网友：污到你湿
2021-04-26 07:11

到空气新鲜的地方深呼吸几下大声叫一下

4楼网友：老鼠爱大米
2021-04-26 06:04

想开心的事啊。呵呵…送你一句话吧：快乐固然开怀，不快乐时也要开怀，经常兴致勃勃，快乐就会成为一种习惯。

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