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準備比賽時快速解除緊張的方法???

答案:6  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-30 22:32
準備比賽時快速解除緊張的方法???
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= =。简单的问题


睡觉最能消除紧张。。。。

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深呼吸,告诉自己“我能行”

这样都好紧张的话,还有资格参加么- -```最基本的深呼吸,听音乐,都不知道`纠结的说

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深呼吸
想一些放松的事!
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