冬天用热水泡脚有什么好处？

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解决时间 2021-03-28 20:57

提问者网友：椧運幽默
2021-03-28 17:51

冬天用热水泡脚有什么好处？

最佳答案

五星知识达人网友：渊鱼
2019-06-16 02:53

我国有一句古话：“热水洗脚，胜吃补药。” 用43摄氏度的水浸泡双足30分钟，能使血液中的乳酸降低。而且，足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，从而改善睡眠，消除失眠症。热水足浴也使足部的血液流速和流量增加，从而改善心脏功能，降低心脏负荷，促进新陈代谢。通过热水足浴，还可调节经络和气血。同时，足部血管扩张，血容量增加，从而使头部血流加快，及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。

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1楼网友：独行浪子会拥风
2021-03-25 07:57

驱寒，打通全身的脉，还可以改善睡眠，泡脚有百益而无一害！

2楼网友：平生事
2020-01-04 17:36

泡脚可以使体温升高，促进末梢血管的血流更加顺畅，并减轻心脏的负担。其实，泡脚的好处还不只这一点。从中医角度看，脚上有反射区和众多穴位，当人们用热水泡脚时，就会刺激穴位和反射区，促进脚部乃至全身的血液循环，从而加快身体的新陈代谢，起到调解全身的作用。例如，我们熟悉的涌泉穴和太冲穴受到温热的刺激后，就能起到养肾护肝的作用。如果刺激脚底的大肠反射区，还能起到通便的效果。此外，泡脚使血液循环加快，让人出汗，不仅能解除疲劳，还能使某些毒素随着汗液排出。

3楼网友：西风乍起
2021-02-26 02:52

收益了

4楼网友：底特律间谍
2021-02-24 16:05

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