怎样气沉丹田？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-12 18:13
- 提问者网友：嗝是迷路的屁
- 2021-04-12 11:39
怎样气沉丹田？
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-04-12 12:12
首先采用腹式呼吸，在吸气的同时意念气从鼻腔经身体经络穴位进入丹田（由于每家的功法都不一样，所以气循经的路线也不一样），然后呼气，呼气的同时意念吸入的气全部进入丹田，并想象丹田中的是一个球形气体。
回答完毕
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2021-04-12 12:32
以意领气，使气入下腹正中。
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯