我现在13岁半
我的身高是164 臂展167
学校篮球队的
请问我可以长到180CM
吗
遗传好的话没问题~~
最关键的是饮食+运动~~~~~
男孩没到18都有长高的空间
吧牛奶当水喝 少吃糖 合理膳食 不吃油脂食品
你现在是篮球队的 这对长高也有帮助
祝你茁壮成长!
均衡饮食 多做运动