街头极限健身5大神技顺风旗怎么做
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-25 08:59
- 提问者网友:寂寞梧桐
- 2021-11-24 20:54
街头极限健身5大神技顺风旗怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友:轻雾山林
- 2021-11-24 22:24
是不是旗帜啊,这个动作说起来比较麻烦,你不如直接上网找视频看就知道怎么做了;提醒你,你在做这个动作之前,必须把腰部和竖脊肌的力量练练,因为这个动作是靠腰来发力起来的
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- 1楼网友:胯下狙击手
- 2021-11-24 22:47
引用LL琳少的回答:
是不是旗帜啊,这个动作说起来比较麻烦,你不如直接上网找视频看就知道怎么做了;提醒你,你在做这个动作之前,必须把腰部和竖脊肌的力量练练,因为这个动作是靠腰来发力起来的这个动作不是腰发力的 主要是双肩和肩后背发力 腰的力量也是其次
是不是旗帜啊,这个动作说起来比较麻烦,你不如直接上网找视频看就知道怎么做了;提醒你,你在做这个动作之前,必须把腰部和竖脊肌的力量练练,因为这个动作是靠腰来发力起来的这个动作不是腰发力的 主要是双肩和肩后背发力 腰的力量也是其次
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