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怎样吃才能长得壮

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解决时间 2021-08-14 07:26
吃什么,怎么吃才能长壮肌肉群
最佳答案

锻炼身体

全部回答
餵食的肉类若含有脂肪高易生湿疹,所以要特别注意。饮食以餵食少脂肪的食品为佳,虽然因改良而不会乱吠,但仍要大方而深情地饲养。
吃肉。鸡胸脯,肥肉啥啥啥都吃, 还要坚持锻炼

当然是吃什么补什么了,多吃鸡肉瘦肉之类的肉制品,多锻炼身体,干点体力活,很快就练出肌肉来了。

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