体能和体力什么区别

体能和体力什么区别

体能与体力区别如下：
　　体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。人体的形态学特征是其体能的质构性基础，人体的机能特征是其体能的生物功能性基础。

　　体力不是指你最大的力量。而是指你以最大力量可以连续对外做多少的功，这涉及到你的最大力量，最大耐力，体力应该是指一个人身体在最大力量连续作功的情况下身体不断提供能量所能持续的量。体力=肌肉已有能量+（对外做功总量/对外做功能量速度）*身体转化能量速度。可提供量>对外能量作功速度.每个人的已有能量不同，而且，已有能量可以通过后天的锻炼有所提升。

简单点说，体能指的续航力，耐力。体力指的是力量范畴

体力与体能是一个力量的名词，一个是综合素质的名词！

体能主要指体育能力，是一个人的能力。而体力指力气，类似于能量。两者有不同的偏向。

体力，指身体的力量。
体能是通过力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质表现出来的人体基本的运动能力，是运动员竞技能力的重要构成因素。
体能水平的高低与人体的形态学特征以及人体的机能特征有着密切的相关。人体的形态学特征是其体能的质构性基础，人体的机能特征是其体能的生物功能性基础。

体能是身体在运动中所显示出的耐力和素质
体力是身体的力量
区别体能体现一个人运动素质，包括力量、耐力、速度、柔韧性、协调能力、反应速度等
体力通常是用来描述体能中的耐力素质，包括心肺耐力、力量耐力、速度耐力等

体能包含体力，体力是体能的一种。体力就是运动后的疲劳程度（或运动后消耗的身体的力量），而体能包括体力，弹跳力，柔韧性，速度，力量，耐力，敏捷度，身体各部分的协调性等等