高考800米。
3分24秒满分。。
怎么样才能练到自己跑步的耐力？
答案:6 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-21 19:48
- 提问者网友：回忆在搜索
- 2021-04-21 10:09
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-04-21 11:21
训练 肺活量
多游泳 多跑步注意跑步技术
第一圈先慢跑
第二圈 加点速 用中等速度
第三圈 全力冲刺
全部回答
- 1楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-04-21 15:30
每天跑700米
- 2楼网友：西风乍起
- 2021-04-21 15:13
很简单，天天跑到沙坪坝再跑回你们学校！哈哈哈 ！
- 3楼网友：往事隔山水
- 2021-04-21 14:33
持之以恒
- 4楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-21 13:05
后程尽量摆臂！
- 5楼网友：西风乍起
- 2021-04-21 11:41
只能长期跑
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