心里不舒服的时候怎么办

答案:4 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-04-24 12:49

提问者网友：世勋超人
2021-04-24 05:39

心里不舒服的时候怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：逐風
2021-04-24 06:19

心情不好的时候约个好朋友去爬山，登高望远，绝对是治疗心情欠佳的最好方法。

没有条件的话，登高楼也OK！

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1楼网友：时间的尘埃
2021-04-24 08:32

喝酒,喝到不知道心里不舒服的时候就好了!!

2楼网友：轻雾山林
2021-04-24 08:01

心里不舒服的时候，可以找一些能够使自己高兴的事来做，譬如听音乐、看电影或DVD、去健身房锻炼、去K 歌，等等许多的方法可以让你忘记心里不舒服；但切不可去疯狂购物、疯狂的吃东西、等等这些即浪费钱又伤身体的事，钱是自己辛苦挣来得，身体是自己的，健康是要想过好生活的最大的本钱，连身体都坏了，有再多钱也是惘然......

还有一个方法就是找可靠的朋友谈心，但切记不可以找是同公司或整天在一起的朋友或同事谈心，因为说不定哪天你们俩处于利益位置，那你今天说的心里事就全都曝光了，所以最后害死自己的还是自己！除非你有非常距离远，最好是一年或几年也见不了一次面的知心朋友，谈心比较保险和可靠！

最后一个办法就是在自己网上虚拟世界倾吐你心里所有的烦心事，把电脑当作你最知心和可靠的朋友，它绝对不会出卖你，哪怕被别人看见了也不知道是谁，因为网上用的都是网名，所说到的人物都是化名（要谈的人名不能用真名），谁知道谁是谁啊！

3楼网友：北城痞子
2021-04-24 07:53

将自己的坏心情写在卫生纸上，尽情发泄，等高兴的时候可以把纸扔了······我发现这方法特好用

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