吃海参都有哪些利弊啊？

对于免疫力低下的人吃它好用吗？要吃多少，怎么个吃法呢？

肾脏功能不好的人不能吃海参，因为海参蛋白质太高，会增加肾脏负担。

海参含有一种海参多糖，可能会对人体免疫力有好处。但身体免疫系统是多方面促成的，单一因素起不到太大的作用。
作为食品，海参含有必须氨基酸少，但它含有一种胶原蛋白，可能对老年人有一定好处。

海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品。祖国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。 吃法有煲汤和与其他配料蒸着吃 经济条件允许的话每周都可以吃

海参是世界上少有的高蛋白、低脂肪、低糖、无胆固醇的营养保健食品。 但是海参性滑利，对于脾胃虚寒经常腹泻的人并不适宜大量食用海参。对于生吃海参，赵主任也很不赞成，因为鲜活海参可能携带细菌甚至病毒，这样的吃法容易导致腹泻，而且营养价值并不容易被人体吸收。 另外，海参是高蛋白食品，肝脏疾病患者每天虽然应该摄入定量的优质蛋白，但如果食用过量反而会给肝脏带来一定的压力，所以每天的食用量应以不超过50～100克为宜。

海参有补肾益精，养血润燥的作用，可用于精血亏损，虚弱劳怯，阳痿，梦遗，小便频数，肠燥便艰，肺结核，神经衰弱及血友病样的易出血患者。多吃则可引起脾弱不运，痰多便滑等副作用。