怎么样才可以健康减肥？
答案:5 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-05-02 06:15
- 提问者网友：謫仙
- 2021-05-01 19:33
怎么样才可以健康减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-05-01 19:55
多吃绿色蔬菜，加强运动
全部回答
- 1楼网友：青灯有味
- 2021-05-01 23:52
多吃蔬菜水果，晚上六点以后最好不要进食，少吃零食。饮水适量
- 2楼网友：白昼之月
- 2021-05-01 22:16
1.合理饮食2.有氧运动3.持之以恒
- 3楼网友：千杯敬自由
- 2021-05-01 21:41
科学健康减肥，坚持运动注意营养补充，饭吃7分饱，少吃甜食品和另食，早上喝杯牛奶不要空腹喝。 平时多吃水果。
- 4楼网友：风格不统一
- 2021-05-01 21:32
坚持游泳
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