《温度决定健康》txt全集下载
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解决时间 2021-03-18 23:06
- 提问者网友:欲劫无渡
- 2021-03-18 08:15
《温度决定健康》txt全集下载
最佳答案
- 五星知识达人网友:北方的南先生
- 2021-03-18 09:48
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内容预览:
随着生活质量的提高,人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显加深,衡量健康的指标也变得多起来。可是,大部分人却很自然地忽视了体温。事实上,这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力,它还跟新陈代谢、自律神经息息相关。
我们知道,正常人的体温是36.5℃~37℃,如果你的体温高出37℃或低于36.5℃,那么身体就会向我们发出疾病警告。
可是,体温升高或降低并不都是疾病的暗示。这里所说的高体温,并不是我们通常所说的发烧后体温升高,而是指在正常的体温范围内保持一个较高的水平,所以,这种“高”体温对人体没有太大的危害,反而益处多多。
高体温最先让身体受益的就是内脏机能变得活跃。由于机体体温较高,体内的消化酵素以及对内脏有益的其它酵素便有了活力,从而可以预防便秘、胃胀气、尿频等症状。同时,高体温还可以提高免疫力,提升抵抗外来病毒、细菌的白血球的“战斗”功能,改善体质。
我们知道,对于基础代谢率较高的人来说,即……
内容预览:
随着生活质量的提高,人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显加深,衡量健康的指标也变得多起来。可是,大部分人却很自然地忽视了体温。事实上,这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力,它还跟新陈代谢、自律神经息息相关。
我们知道,正常人的体温是36.5℃~37℃,如果你的体温高出37℃或低于36.5℃,那么身体就会向我们发出疾病警告。
可是,体温升高或降低并不都是疾病的暗示。这里所说的高体温,并不是我们通常所说的发烧后体温升高,而是指在正常的体温范围内保持一个较高的水平,所以,这种“高”体温对人体没有太大的危害,反而益处多多。
高体温最先让身体受益的就是内脏机能变得活跃。由于机体体温较高,体内的消化酵素以及对内脏有益的其它酵素便有了活力,从而可以预防便秘、胃胀气、尿频等症状。同时,高体温还可以提高免疫力,提升抵抗外来病毒、细菌的白血球的“战斗”功能,改善体质。
我们知道,对于基础代谢率较高的人来说,即……
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- 1楼网友:北方的南先生
- 2021-03-18 10:34
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