大枣每天吃多少好

什么时间吃好，有胆汁反流性胃炎的人能吃大枣吗，小孩吃大枣好吗，吃多少好

老话就说了“一日三颗枣，百岁不显老”，三五个就可以了，吃多了反而消化不了。枣是补气血，健脾胃的，适合任何人。

你好，这两者都是非常温润滋补的，建议不要每天都吃！那反而吃出问题来的。偶然吃点吧，这样更合适。任何东西过头了，都是反而出问题的。